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八极拳,你会练吗?

发布时间:[2016/7/11 7:23:36]  浏览:
 八极拳与八卦掌立根生气秘要"根"者脚或脚底或下盘立根之处,八极拳发力的要领,生气由脚底起,运气由中丹田五行导引产生气质,领气是由手指指挥发劲气而出体外,分属有归要清楚,不能含糊走样,不对劲气不出。 
    凡而劲力反震回身会伤害到自己,健康受损久来则成疾病,练功不成则缠病伴一身,因此发力时,先从脚生气后升上到身躯,八极拳与八卦掌在运气五行气所属气力,由手指领这五行气力从拳而出,这才是发劲最先生气的立根点原则,开始动作不正确发力不实,秘要在此。 
 
    八极拳脚底所产生的气,生气秘要视为门内秘传,不轻易传授,就是外界武术文献著作,也从未见公开讲述,别的门派有没这秘要不清楚,刘云樵师父门下系统,得真传者现在功力深厚弟子,都是由基础功就获传授指点这生气秘要,因此久年之后功力实际有得。
 
    脚底分三才位,把脚底分三等份,脚尖份位属"神",脚心份位属"气",脚跟份位属"精",两脚并靠脚心成"神气同精气”。脚尖的神位是连贯头脑内思想意念,发劲最终目的,要使气劲带有灵性技巧,劲集中一点,碎脉阻血循环,常使用在发火行心气或木行肝气,生气之根点由这里发动产生。
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